PsychoDynamische Körperarbeit in Witten
Sich spüren.
Im Körper ankommen.
Klarheit finden und das eigene Leben stimmig gestalten.
Oft zeigt sich der nächste Schritt nicht im Grübeln, sondern im Spüren.
Im Innehalten.
Nicht alles lässt sich durch Nachdenken lösen.
Im bewussten Kontakt mit dem eigenen Körper
kann sich ordnen, was unklar ist,
und frei werden, was gehalten wird.
In meiner Arbeit auf dem Kämpenhof in Witten begleite ich Menschen dabei, wieder in einen lebendigen Kontakt mit sich zu kommen – über Körperwahrnehmung, Atem, Haltung und achtsame Bewegung - in einem geschützten Raum, in dem Ankommen möglich wird – mit allem, was da ist.
Ohne Bewertung. Ohne Leistungsdruck.
Im eigenen Tempo.