Alles beginnt im Körper.
Er zeigt Spannungen, Ressourcen und innere Orientierung.
Der Körper trägt unsere Erfahrungen, unsere Lebensgeschichte und unsere innere Weisheit. Wenn wir ihn wahrnehmen und spüren, kommen wir in Kontakt mit unseren Gefühlen und gewinnen mehr Klarheit und Orientierung.
Meine Arbeit gründet auf der Überzeugung, dass viele Prozesse und Themen sich nicht allein über Worte erschließen – sie zeigen sich in Haltung, Atmung, Bewegung und energetischer Präsenz.
Ich begleite Menschen dabei, diese Signale bei sich wahrzunehmen, zu verstehen und in einen stimmigen inneren Zusammenhang zu bringen.
Einzelbegleitung
In der Einzelbegleitung steht Ihr ganz persönlicher Prozess im Mittelpunkt.
Über Körperwahrnehmung, Atem, Haltung und achtsame Begleitung entsteht ein Raum, in dem Sie sich selbst tiefer begegnen können. Mögliche Themen:
- innere oder körperliche Spannungszustände
- wiederkehrende Muster im Erleben oder Handeln
- Phasen von Neuorientierung oder Übergang
- Schwierige Entscheidungsprozesse
- Erschöpfungszustände
- Wunsch nach mehr Präsenz, Stabilität oder Selbstkontakt
Die Sitzungen sind individuell gestaltet und orientieren sich an Ihrem aktuellen Anliegen.
Das Honorar beträgt 95,- Euro für ca. 75 bis 90 Minuten.
Ort: Kämpenhof, Kämpenstraße 31 in 58456 Witten-Herbede
Faszien-Release
Im Laufe unserer psychischen kindlichen Entwicklung durchlaufen wir verschiedene Lebensphasen mit nicht immer optimalen Umständen.
Als Antwort darauf bilden wir körperliche, geistige und seelische Schutz-Haltemuster z.B. indem wir uns zusammen halten (zusammenreißen), – zu lange an etwas festhalten, – vieles drinnen halten, – uns raushalten – oder (im Herzen) zurückhalten.
Mit tiefer körpertherapeutischer Faszienarbeit (Deep Tissue) können wir die "eingefleischten äußeren Haltungen" verändern und – da Körper und Seele eine Einheit sind – somit auch gleichzeitig die seelischen Vorgänge beeinflussen.
Faszien-Release dient der Befreiung und Neuorganisationen der in alten myofaszialen Haltemustern gebundenen Lebensenergie, hin zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude und damit zu einem sinnvollen und erfüllten Leben.
Bereits nach wenigen Grundsitzungen (auch einzeln buchbar) entfaltet sich eine außerordentliche, befreiende und belebende Wirkung.
Jede Sitzung dauert inklusive Vor- und Nachbereitung entweder 90 oder 120 Minuten, je nach Körpersegment.
Das Honorar beträgt für 90 min 95,- Euro und für 120 min 125,- Euro.
Ort: Kämpenhof, Kämpenstraße 31 in 58456 Witten-Herbede
Lomi Lomi – Hawaiian Bodywork
Mehr als eine Massage
Lomi Lomi ist eine traditionelle hawaiianische Form der Körperarbeit. Sie kombiniert Berührung, Bewegung und Körperwahrnehmung und wird traditionell als ganzheitliche Arbeit verstanden, die Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung bringt.
In bestimmten hawaiianischen Traditionen wurde Lomi Lomi auch als Ritual des Übergangs eingesetzt – etwa beim Beginn eines neuen Lebensabschnitts.
Altes durfte losgelassen werden, um Raum für Neues zu schaffen und sich bewusst auf Veränderungen einzulassen.
Für mich ist Lomi Lomi mehr als die Anwendung von Massagetechniken.
Es geht um den achtsamen Kontakt mit dem Körper und um die Begegnung zwischen zwei Menschen. Lange, fließende Bewegungen wechseln sich mit kräftigerer und gezielter Körperarbeit, sanften Berührungen und ruhigen Haltephasen ab.
Die Berührung kann dabei helfen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, loszulassen und wieder mehr bei sich anzukommen. Was in einer Sitzung entsteht, lässt sich nicht vollständig planen. Ich begleite dich aufmerksam und offen für das, was sich im Moment zeigt.
Lomi Lomi kann eine besondere Form der Körperarbeit sein, wenn du an einem Übergang in deinem Leben stehst, etwas Altes loslassen möchtest oder dir einfach Zeit für dich und deinen Körper nehmen willst.
Honorar: 95,- Euro für 90 min und 125,- Euro für 120 min.
Ort: Kämpenhof, Kämpenstraße 31 in 58456 Witten-Herbede
Meine Arbeitsweise steht auf vier Säulen.
Persönliche Unterstützung
Sie stehen nicht allein da
In schwierigen Phasen des Lebens tut es gut, hilfreiche Unterstützung an der Seite zu haben. Ich biete einen geschützten Raum, in dem wir uns gemeinsam Ihren Gefühlen und Ihrem inneren Erleben in seiner Einzigartigkeit zuwenden.
Die Wertschätzung des individuellen Erlebens ermöglicht tiefgreifende Veränderungs-prozesse.
Vertrauensvolle Beziehung
Sicherheit schafft Vertrauen
Die empathische Begleitung in der körperorientierten Arbeit ist ein entscheidender Faktor um einen sicheren Raum für Veränderung zu öffnen.
Sicherheit und Vertrauen bilden die Grundlage, die es Ihnen ermöglicht, ihre innersten Konflikte und Emotionen zu äußern.
Frühe Verletzungen sind in Beziehungen entstanden und können auch nur in einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Menschen wieder genesen.
Ihre innere Weisheit
Ihr Körper spricht zu Ihnen
Wir arbeiten gemeinsam daran, die Weisheit Ihres Körpers zu aktivieren. Meine Methoden helfen Ihnen, die Sprache Ihres Körpers wieder besser zu verstehen.
So stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung, stabilisieren Ihr inneres Gleichgewicht und gewinnen mehr Klarheit und Orientierung.
Sie bestimmen das Ziel
Wir finden den Weg
Egal, welches Ziel Sie sich setzen, ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden.
Durch gezielte Interventionen und Techniken der Körpertherapie arbeiten wir gemeinsam daran, Hindernisse zu überwinden und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.